第１７回扇状地マラソンＩＮにゅうぜん

今年３回目のチャレンジ・・・、

そして最後のレース参加ということで

片道１時間半かけて、走ってきました。

「第１７回扇状地マラソンＩＮにゅうぜん」

昨日、雨が小降りになった時に(－ｐ■)ｑ☆パシャッパシャ☆

 

昨日、恒例！？の下見も行い、

準備は万端！！？？

しかし、季節は１１月中旬。

天気が悪いとマジ寒い季節である。

(((゛◇゛)))カタカタカタカタカタカタカタカタ

昨日は本降りで、自転車を車に載せていったものの

ゆっくり自転車でのコース下見は断念！

車でゆっくりコースを回ったのでした。

で・・・今日の本番というわけである。

余談ではあるが・・・

ここ１週間ほど、

息子の中学校のＰＴＡ広報紙の作成で

次々、委員の方からメールで原稿が

入ってきて、それをレイアウト・修正・加工

するのに、連日夜中までの作業が続いてました。

何だか、気力も体力も限界に近く

今日はとにかく完走できればいいや！

という消極的な気持ち。。(='m') ウププ

おまけに、昨日に引き続き

めちゃめちゃ荒れた天気。

日本海特有の・・・

強風と、時折ぽつぽつと大粒の雨が・・・。

あまりにも寒いので、

ウォーミングアップもいつも以上に

長時間やってたような気がします。

最後だから、膝が多少痛んでもいいかなと

思い、今日は　いつも必ず着けている

めちゃ本格的なサポーターを外して臨むことに・・・。

それが功を奏したのか、

スタートからしばらくは、めちゃ体が軽い♪

たまに、強風にあおられて

体がよろけて、それがめちゃ疲れたけども・・・。(≧∇≦)

折り返し地点まで、けっこーいい感じかな！？

と思ったのも束の間。

前半のノリがいきなり無くなって！？

後半は、ペースが少し落ちたかも。。

けっこー何人にも抜かれました。(T▽T)アハハ!

結局、ラストスパートもできずに

何とかゴールイン。。。。(lll __ __)バタッ

タイムは、前半の貯金の分が

そのまま出たって感じ。

念願の５５分を切りました。

５３分５９秒。。

限りなく５４分に近い５３分台。ヽ(´▽｀)/へへっ

１０ｋｍ３５歳～４９歳男子

エントリー１５７人中１０１位。。

（まっ、順位はどうでもいいのだけど・・・。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!）

Ｔシャツは、３回目にして　かっこいいデザインに
出逢えた感じです♪

今回も、記録の計測用タグはナンバーカードの裏側。
背中にもナンバーカードを付けての出走でした。
完走証のデザインも('∇^d) ナイス☆!!です。

これまた、レース恒例！？の鍋。
今回は、それに　地元のコシヒカリのほかほかの
ランチパックも付いて・・・冷え切った体を元気に
してくれました。

今日は、この記事を書いている間にも

眠気が・・・。φ(#__)ｏ...zｚZＺ

めちゃ疲れた一日でした。ε～（￣、￣；）ゞﾌｰ

シュークリーム

１１月初めの・・・

あの寒さから一転して、

意外にそんなに寒くない日が続きます。

昨日あたりは、日中走ってて

思わず熱中症になるかと思ったぐらいでした。

心なしか、久々日に焼けたか

顔がちょっと火照ったようだし・・・。(≧∇≦)

明日からは、しばらく雨模様のようですね。




娘が、今日は「シュークリーム」に挑戦してた。

帰る時にロッカーの中の携帯にメールが

入ってて・・・

「時間があったら牛乳買ってきて下さい」だった。

１ℓ牛乳を買って、８時過ぎに家に帰ったら

香ばしい匂いが部屋中立ち込めていた。

牛乳は待てずに、別に用意したらしい。ヽ(´▽｀)/

もう少し、皮がふっくらと大きくなる予定だったとか・・・。

でも・・・初めてにしては、ちゃんと形になってるし

シュー皮もクリームの味も、合格点だったと思う♪

香り

何という、いい香りなんでしょう♪

ご近所さんから、たくさんの柚子を

頂きました。

柚子味噌なんか、めちゃ好きだし・・・

一度作ってみようかな！？

乾杯♪

「１試合６打点」ワールドシリーズタイ記録。。

ヤンキースの松井秀喜が、

ワールドシリーズのモンスターになってくれました♪

メジャーリーグ「ヤンキース」に移籍して７年目。

大きなケガもして、

ここ何年かは、定位置も保障されない日が続き

ヤンキースのプレイも最後かと・・・。

今日、やっと松井の素敵な笑顔とガッツポーズが

見られました。

ワールドシリーズ制覇と、ＭＶＰ！

おめでとう＆ありがとう

あなたと出逢えて良かった。なみだ涙です。。

今日は、仕事の帰りに、贅沢なビール！？を
コンビニで買いました。
今さっき　ＢＳのワールドシリーズの録画を
見ながら、最後はビールで乾杯♪　
σ(o^_^o)だけのささやかな祝勝会です。。　　￣ｍ￣　ふふ






ヤンキースの松井秀喜を見られるのも、今季限り！？
記念に、今まで購入し着ていたヤンキースのＴシャツなどを
(－ｐ■)ｑ☆パシャッパシャ☆　　ほっほっほ♪(￣▽+￣*) 

冬が来る前に

何だか、フォークソングの

タイトルっぽいですが・・・(≧∇≦)

昨日からめちゃ冷え込んで、

今朝は、

山々の中腹あたりまで雪化粧。

山間部から来た車の屋根には

雪が載った状態で、

エッ? (;゜⊿゜)ノ マジ?

まだ１１月の初めなのにと

ただただ驚いていました。(゜∇゜ ;)エッ!?




本格的な雪が降る前に、

前日からの雨で湿って重たい土を整え

タマネギを植えました。

今回は、１０月中旬あたりから

苦土石灰、牛糞と段階的に土作りをし

準備万端！！？？

ネオアース５０本、赤タマネギ３０本

今年初夏の収穫は大失敗だったので

今度はうまくいきます様ただただ祈るばかりです。

管理が行き届いていないので、恥ずかしいのですが
今年の秋冬野菜は、葉物を中心に植えています。
サニーレタスは、大収穫です♪
レタス、白菜、キャベツと　葉も大きくなり
結球もし始めました。楽しみです。v(*'-^*)ｂぶいっ♪
ブロッコリーは、強風で倒れて頼りなくなっています。
心配だねー。(￣ ￣;) うーん





心配していた大根も、こんなに大きな葉っぱとなりました。
大きく育ってくださいな。






冷え込んでいるので、空気がめちゃ澄んでて
剱岳も、夕陽に映えてこんなに綺麗でした。
今日は、この写真撮影の後　１０ｋｍのランニング。
とっぷり暗くなってのランニングだったので、
ゆっくりゆっくりでした。(￣∇￣;)

ＭＪ

マイケル・ジャクソンの「ＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴ」を

劇場で観ました。




今年６月に急死したマイケル・ジャクソン。

自分が、高校生の時に

「スリラー」のＰＶで、めちゃカルチャーショック。

歌声、ダンスと非凡な才能を見せつけられ、

けっこーその後も、しばらく　ファンの一人として

何曲か聴いていた記憶があります。

その後、音楽シーンやエンターテイメントよりも

プライベートのこと、ゴシップで何かと話題になり、

自分の中では、単なる若い頃に憧れた

エンターテイナーの１人だと・・・、

気持ち的にも、色褪せた存在でした。

しかし、亡くなった後に　テレビ等で

実現がかなわなかった”ロンドンツアー”の

リハーサル風景の映像が流れるのを見て

めちゃ久々に気持ちが昂ってしまった。

それが映画になるというので、

ローソンネットショッピングで

「Tシャツ＋メモリアルペアチケットセット」 7,280円

を購入！

そして、今日の・・・念願の観賞となりました。





ロンドン公演の練習風景や、スタッフ・キャストを

織り交ぜた舞台裏、

そして、リハーサル風景が次々とスクリーンに

映し出されます。

練習風景では、スタッフや共演者への指示や

言葉のやり取りなど、繊細で優しい人柄が見られ、

そして・・・、やはりプロです！

音楽やダンス、ステージに対する姿勢は

より完璧で納得いくレベルにしたいという

強い思いが感じられ、今さらながら

素晴らしいっ！！ってこれまた感動でした。

ダンスとか、昔のキレはないだろうなと思ってましたが

とんでもない！！！

オリジナルに近いダンス・ステップ

素敵な歌声と・・・

洗練された、その姿は

リハーサルとは思えない。

自分自身が、コンサートの観客として

いるようなそんな錯覚さえ感じました。

昔のマイケルとオーバーラップしてしまって、

「Beat It」や、「Billie Jean」の前奏が聴こえてくると

思わず、体の底から熱いものが

こみあげてきました。マジ・・・

ちなみに・・・ペアチケットなので、

カミさんに「行く！？」って誘ったら

意外に！？すんなりと「いいよ。」って返事が・・・。

しかし、今日は、夜勤明けだったので

あの大音響の中、しばし熟睡していたようです。(≧∇≦)

でも・・・、カミさんと映画なんて何年ぶりだろうか！！？？

第１１回しんみなと海王丸ロードレース

寒い{{{{(+_+)}}}}

とにかく寒いレースであった。(￣ ￣;)

予報では、午前中いっぱい雨ということで

雨に濡れながらのレースを覚悟していたが・・・。

朝６時半に自宅を出るときには、

青空が広がってて、

?ヾ(゜ー゜ヾ)^?。。。ン?って感じで・・・、

でも、案の定　会場に近づくにつれて

どんよりとした雲に覆われてきて、

どしゃ降り、雨風の天候になってきました。

とにかく、寒いっ{{{{(+_+)}}}}

開会式が終わって、スタート時間まで

３０分ちょい。

その間、寒くてじっとしていられないから、

雨のかからない所で

軽く走ったりウォーキングしたり

柔軟体操をしたりして待機する。

半袖にナンバーカードを付けて

その上にウインドブレーカーを着てたが

結局、スタートの時間になっても

ウインドブレーカーを脱ぐ気にならず、

着たままでスタート！！

マラソンやロードレースは、

雨天決行と言うが・・・

今日の場合は、荒天決行！！って感じ。

体中が雨に濡れて、

どんどんどんどん水を含んで

重くなってきました。

ダイエットやってるかと思うぐらい、

自分の体以外に何ｋｇも

背負ってる感じでした。

まぁ、そういう中で

今日も坦々と走っていきます。

時折、思いっきり水溜りの中に

足を突っ込んで、シューズも

水でブクブク状態。

給水地点が３ヶ所もあって、

これが暑い気候なら

うれしかったかもしれないけど、

今日は１回目だけお世話になりました。

途中で、同じぐらいのペースの人と

抜きつ抜かれつ。。

結局、ラストスパートで抜いちゃりました。(≧∇≦)

今日のレースは、総エントリーの人数も少なく

１０ｋｍ男子の部も、年代関係なく順位が

つきました。

１７６人中１３３位。

タイムは、何とか５５分台をキープ。

５５分４１秒でした。

暑いことによる体力の消耗がなかったが、

逆に寒いことによって、結局　ゴールするまで

体があったまらなかったって感じが

ありましたね。

何とか、２周連続のレースを無事終えて

今日は、帰ってきてから

赤ワインで、自分だけの反省会でした。(='m') ウププ

写真では、表せないほど
天候は最悪！
コース上、会場と　所々　大きな水溜りができ
どこにいても雨風でじっとしていられない状態。
会場では、ゴールした後　恒例の！？鍋を
頂いて・・・これがめちゃ美味しくて
体が暖かくなったのが、せめてもの救いでした。
２レース目にして、レースの過酷さの一部を
経験できたのかもしれません。






家に帰って、今日の記念写真を息子に
パチ /■＼_・) カメラ
ナンバーカードが切り取られてるのは、
その部分の裏側にタイム計測用のＩＣタグが取り付けられてたのを
ゴールしてすぐに回収されたためです。
”ほたるいか”では、シューズの靴紐であったが
今回のナンバーカードに取り付けられる形の方が
最新システム！？なのだそうだ。
でも・・・何だか間抜けになっちゃったかもね。(='m') ウププ
記念Ｔシャツも着てみました。(*^0゜)v ィエーイ☆彡

しんみなと海王丸ロードレース・・・下見。。

別に、コースの下見をしたからって

表彰台を狙ってるわけでもないし・・・(≧∇≦)

タイムが縮まることもないだろうし・・・（≧д≦）




ただ、レースの雰囲気を味わいたいのと・・・、

先週も下見をしたが、

コースを自転車で走るってのも

なかなか気持ちがいいなって思ったんデス。





・・・で、

今日も、行ってきました！行ってきました！！

(='m') ウププ

レース地は、富山県は富山新港。

海王丸パークである。

海王丸とは、日本の航海練習用の帆船で

１９８９年に退役し、現在の地に恒久的に

係留されることになったんです。

今回の１０ｋｍコースは、

海王丸パークをスタート、ゴールとし

海岸線をずっと走っていくことになります。

自転車で走っていても潮風が感じられ、

何だかいい感じでした。

パークを出て、途中にはパークゴルフ場があったり

漁港があったりします。

折り返し地点付近には

運河の上をまたぐ大橋があり、

そこを上り下りし・・・

市街地の中を折り返し

来た道を戻ってゴールへと向います。

海岸線の、のどかなコースって感じですね。





自分の中では、恒例となった！？
自転車でのコース下見。。
パナソニックの「スプリングボックB-PKTC240」が
軽快に走ってくれます。
後ろには、帆を下げているので雰囲気がないかも
しれないが・・・これが「海王丸」♪♪
”海の貴婦人”とも呼ばれています。






富山新港では、
臨港道路富山新港東西線の橋が建設中です。
橋梁部約600mの日本海側最大級の斜張橋で
海面から桁までの高さは約47m。
今は橋脚だけが、にょきっと海面からそびえ立っています。
完成が楽しみですネ♪　o(^^o)(o^^)oワクワク






そうそう・・・
コースの下見に来てるんでした。(≧∇≦)


これが、折り返し地点手前にある
運河にかかる橋です。
だらだらと上って下りていきます。
帰りもまたこのコースを上り下りします。
その他は、ほとんど平坦なコース。
さて・・・明日は潮風を感じる余裕が
果たしてできるのでしょうか！！？？(￣∇￣;)ハッハッハ

秋も美味しい♪

今年は、６月から７月にかけても

サニーレタスを何度も千切っては食べ

千切っては食べ。。

今年は、２サイクル目の収穫となりました。

９月の下旬に植えたサニーレタスが、

いつの間にかいっぱいいっぱいでした♪

今朝、採れるだけ採って

何日かに分けて食べることにしました。

初夏の暑い時に比べて、

葉っぱも大きくみずみずしくて

めちゃ美味しかったですよ♪

(*^0゜)v ィエーイ☆彡ってな感じです。

台風の影響で倒れて、心配してた

・・・大根も、いい感じに育ってるようです。

白菜、キャベツ、レタス、ブロッコリーと

今のところ、順調かな！？

今朝、タマネギを近々植えるために

苦土石灰を撒き、畑の土を起こしました。

１週間置いて牛ふんを撒き、

１１月の始めに　タマネギを植える予定です。

今年の収穫が失敗だったので、

今回はチト　慎重に確実にやろうかなと

思ってマス。(｡-_-｡ )ﾉ　はい

スポーツの後は・・・

この連休中は・・・

初レースも無事終わり、

めちゃ刺激的で中味の濃い！？

３日間でした。

１０日（土）１１日（日）の行動は、

記事にも詳しく書きましたが・・・、

昨日は、久々　原点に戻り！？

ウォークラリーに参加です。

実は、１０ｋｍ走った次の日は

膝がけっこーキツいのです。

昨日の”呉羽丘陵ウォーク”のコースは、

さすが　”丘陵”と名が付くだけあって

一気にハイキングのような

上り下りがあって、

σ(o^_^o)には、ちとアフターケア以上の

運動でした。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

まぁ、それは適当に置いといて・・・

５ｋｍのウォーキングが終わった後は、

近くの天然温泉で汗を流し、

お好み焼き屋で、飲んで食べての

反省会！？となりました。

昼過ぎから夕方まで・・・

気がついたら他のお客さんが誰も

いなかったという・・・。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

疲れが影響したのか、

途中からグダグダで

もっと、おもしろいものを撮ればいいのに

カメラに残されたものは、これです。

　　　　　　↓

前から、話には聞いていたし
ぜひ１回飲んでみようと・・・初体験です。
飲んだ感想というと・・・
やっぱり、話に聞くとおり　”ぬるい”感じが
ミョーに　いいと言えばいいし、うーんと言えばうーんだし。。
そんな感じです。(≧∇≦)
まぁ、何ごとも経験ですね♪♪　　　ヽ(´▽｀)/へへっ





酔っぱらって、いい気持ちになって・・・

５時過ぎに家に帰って、

そのままヘ(X_X ;)/ ヘロヘロー。。。(lll __ __)バタッでした。

気がついたら、翌朝。。

まぁ、こういうのもたまにはいいですね。

付き合ってくれたお二人に(人-)謝謝(-人)謝謝♪